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Josephs · Eigenmarke der Apotheke
Nährstoff-Versorger
Zink 30 mg als Zinkpicolinat
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- 60 Kapselnreichen 120 Tage
- 1 Kapseljeden 2. Tag
- 30 mg Zinkals Picolinat, 3 Zutaten
- Veganglutenfrei, laktosefrei
21,70 €je Dose · 120 Tage · inkl. MwSt., zzgl. Versand im Onlineshop
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Aus unserer Apotheke
30 mg Zink als Zinkpicolinat, mit drei Zutaten. Eine Kapsel jeden zweiten Tag, die Dose reicht 120 Tage. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
„Zink empfehle ich für jeden zweiten Tag. Warum, erkläre ich Ihnen gern in der Apotheke.“
Mag. pharm. Maria WachouschekApothekerin und Entwicklerin der Josephs Rezepturen
Eine Zinkverbindung, drei Zutaten
30 mgZink pro Kapsel, jeden zweiten Tag genommen rechnerisch 15 mg pro Tag
Zinkpicolinat ist Zink, gebunden an Picolinsäure. Die Verbindung steht ausdrücklich in der Zutatenliste, daneben nur die Kapselhülle und Cellulose. Magnesiumstearat, Farbstoffe, Aromen und Süßungsmittel sind nicht enthalten.
Achten Sie bei der Mahlzeit auf den Vollkornanteil. Getreide und Hülsenfrüchte enthalten Phytate, die Zink binden und die Aufnahme verringern. Das klassische Beispiel ist das Haferflockenmüsli mit Zinkkapsel. Wählen Sie dann besser eine andere Mahlzeit am Tag.
Wofür Ihr Körper Zink braucht
Bei Zink ist die Liste ungewöhnlich lang. Ich habe alle fünfzehn Angaben hier im Wortlaut aufgeschrieben, der Gehalt dieser Kapsel reicht für jede davon.
- Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
- Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
- Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
- Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel bei
- Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei
- Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei
- Zink trägt zu einem normalen Eiweißstoffwechsel bei
- Zink trägt zu einem normalen Vitamin-A-Stoffwechsel bei
- Zink trägt zur normalen DNA-Synthese bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung
- Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut und zur normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion bei
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
So nehmen Sie ihn ein
- 1 Kapsel jeden 2. TagTäglich genommen wäre die empfohlene Verzehrmenge überschritten.
- Zu einer MahlzeitDazu genug Flüssigkeit. Nüchtern vertragen manche Zink schlechter.
- Nicht zum MüsliPhytate aus Vollkorn binden Zink und verringern die Aufnahme.
- 120 Tage pro Dose60 Kapseln reichen rund vier Monate.
Häufige Fragen
Warum nur jeden zweiten Tag?
30 mg Zink liegen über der Menge, die für eine tägliche Ergänzung üblicherweise empfohlen wird. Auf zwei Tage verteilt ergeben sich rechnerisch 15 mg täglich. Diese Menge bleibt auch bei längerer Einnahme sinnvoll. Täglich genommen würden Sie die empfohlene Verzehrmenge überschreiten.
Wie lange reicht eine Dose?
120 Tage, also rund vier Monate. Die Dose enthält 60 Kapseln, und Sie nehmen jeden zweiten Tag eine.
Wann nehme ich ihn am besten ein?
Am besten zu einer Mahlzeit, denn auf nüchternen Magen vertragen manche Menschen Zink weniger gut. Die Tageszeit spielt keine Rolle. Wichtiger sind die Regelmäßigkeit und eine Mahlzeit mit möglichst wenig Vollkorn.
Kann ich die Kapsel zum Müsli nehmen?
Besser nicht. Vollkornprodukte wie Haferflocken oder Vollkornbrot enthalten Phytate, die Zink binden und die Aufnahme verringern. Nehmen Sie die Kapsel in diesem Fall lieber zu einer anderen Mahlzeit.
Verträgt sich das mit meinen Medikamenten?
Zink kann die Aufnahme bestimmter Arzneimittel beeinflussen, unter anderem einiger Antibiotika. Umgekehrt können Eisen- und Calciumpräparate die Zinkaufnahme verringern. Halten Sie in beiden Fällen zeitlichen Abstand ein. Im Zweifel erreichen Sie mich unter +43 1 813 10 68.
Was, wenn ich bereits ein Multivitamin nehme?
Dann sprechen Sie bitte vorher mit mir. Viele Multivitaminpräparate enthalten bereits Zink, und die Mengen summieren sich leicht unbemerkt.
Kann ich ihn in Schwangerschaft und Stillzeit nehmen?
Bitte klären Sie die Einnahme vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt ab.
Ist der Nährstoff-Versorger vegan? Enthält er Gluten oder Laktose?
Der Nährstoff-Versorger ist vegan, vegetarisch, glutenfrei und laktosefrei. Er enthält drei Zutaten, nämlich Zinkpicolinat, Hydroxypropylmethylcellulose als Kapselhülle und Cellulose als Füllstoff.
Was ist Zinkpicolinat?
Zink, gebunden an Picolinsäure. In Nahrungsergänzungsmitteln kommt Zink in verschiedenen Verbindungen vor, häufig als Gluconat, Citrat oder Oxid. Welche verwendet wird, steht bei uns in der Zutatenliste.
Warum ist Zink bei veganer Ernährung ein Thema, und warum nicht zum Müsli?
Dahinter steckt derselbe Mechanismus. Getreide und Hülsenfrüchte enthalten Phytate, die Zink binden. Bei rein pflanzlicher Ernährung wird die Zinkversorgung deshalb häufig besprochen. Für die Kapsel gilt dasselbe. Zu einer phytatreichen Mahlzeit wird auch von diesem Zink weniger aufgenommen. Nehmen Sie sie deshalb lieber zu einer anderen Mahlzeit.
Wo wird der Nährstoff-Versorger produziert?
In drei Manufakturen in Salzburg und im Salzkammergut. Die Produktion ist nach ISO 22000 zertifiziert und HACCP-kontrolliert, von der Rezepturentwicklung über den Rohstoffeinkauf bis zur Abfüllung. Zusätzlich lassen wir freiwillig extern prüfen, unter anderem durch das Lefo-Institut für Lebensmittel und Umwelt. Jeder Inhaltsstoff ist rückverfolgbar.
Was unterscheidet Sie von günstigem Zink aus dem Drogeriemarkt?
Drei Zutaten statt einer langen Liste. Statt der bloßen Angabe Zink steht die Verbindung auf der Dose. Eine Dose reicht vier Monate. Produziert wird in Österreich, mit Rückverfolgbarkeit. Dazu kommt eine Apothekerin mit Namen, Adresse und Telefonnummer.
Wie schnell kommt die Lieferung und was kostet der Versand?
Versand aus Wien. Innerhalb Österreichs 1–3 Werktage für 6,10 €, nach Deutschland 3–5 Werktage für 9,95 €. Ab 49 € Bestellwert liefern wir in beide Länder kostenfrei.
Kann ich den Nährstoff-Versorger zurückschicken?
Ungeöffnete Dosen nehmen wir innerhalb der Widerrufsfrist zurück. Ist die Versiegelung entfernt, ist eine Rückgabe aus Gründen des Gesundheitsschutzes nicht mehr möglich, außer die Ware ist fehlerhaft. Die Einzelheiten stehen in der Widerrufsbelehrung.
Nährstoff-Versorger im Josephs Onlineshop
Versand aus Wien mit der Österreichischen Post, ab 49 € kostenfrei.
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